Joggen, zingen , aerobics en slapen!

Hallo allemaal,

Dit weekend zijn we met de band afgereisd naar het westfriese dorpje Oldenmarkt. We hebben hier geoefend voor onze optredens. Dit betekent dat geoefend wordt wie wat bijvoorbeeld waar zingt, waar een danspasje moet komen, waar we moeten staan en in welke volgorde de liedjes gaan komen, zodat we een half uur helemaal met jullie uit ons dak kunnen gaan!

Vrijdag avond kwamen we aan , dat was trouwens best wel eng want er hing een dikke laag mist. We sliepen in een soort gebouwtje met daarin een danszaal, keuken, douche,wc en slaapplaatsen. Na nog wat gezongen te hebben gingen we lekker slapen want we moesten om 5.30 op en dat is voor de meesten van ons erg vroeg.

Na snel gedouched te hebben en even een boterhammetje te hebben gegeten, gingen we een uur door de weilanden joggen, bij terugkomst was iedereen van top tot teen bezweet en had Lieuwe last van zn voet want hij had verkeerde schoenen aan! Inmiddels 7 uur; AEROBICS, onder leiding van onze coach Ordio hebben we allerlei pasjes staan doen, krachtoefeningen zoals opdrukken , buikspieren, armspieren enzovoorts! Na de aerobics hebben we een street dance ingestudeerd, dit was echt heel cool , allemaal hele snelle bewegingen , bewegingen op de grond en zelfs een handstand zat erin! En dit allemaal om te kijken of we een beetje konden dansen.

Lunch heerlijk, wat was t lekker om eventjes te zitten. Maar ja het echte werk moest nog beginnen......ONZE SHOW!!!! We hebben zaterdag uiteindelijk 3 nummers gestaged (dat betekent dat je bepaalt waar we staan , wat voor bewegingen we doen tijdens een nummer) We hebben de nummers apart ingestudeerd en daarna telkens achter elkaar geplakt. Met name Jong is een heel lastig nummer omdat er allerlei pasjes in zitten die precies gelijk moeten en dat is nog best lastig. Na de laatste doorloop konden we douchen en eten. We hebben in een restaurantje met Ordio heerlijk zitten eten, varkenshaas met champignionsaus (en dat lusten sommige niet dus dat was lachen!). Eenmaal weer terug hebben we wat vrienden gebeld en zijn daarna gaan slapen.

5.30 trrrrrrrrrrrrrrriiiiiingggggggg.

Pffffffffff de wekker! Weer joggen en dit maal in het bos in de sneeuw. Lieuwe kon niet mee want ie had last van zn voet. Ik moet zeggen dat ik het heel mooi vond daar in t bos helemaal wit, gelukkig was er niet veel tijd om te genieten want tijdens het joggen moesten we zingen en dat is echt heel vermoeiend joggen en zingen tegelijk.

Maar het is wel belangrijk want als je moet optreden kun je niet de hele tijd buiten adem zijn want je moet natuurlijk zingen.

Na het joggen weer aerobics en iets korter dan gister, dat was wel lekker want dan konden we ons helemaal focussen op de show. We hebben weer drie nummers erbij gedaan, en daarna een aantal keer het programma achter elkaar, en het is echt heel tof geworden; er zitten snelle nummers in , grappige nummers, rustige nummers zelfs 1 alleen met gitaar echt te gek!

Na weer een zware dag nog even lekker gegeten en toen kwam Rene, onze chauffeur, om ons naar huis te brengen. We namen afscheid van Ordio en natuurlijk van elkaar.

Met een voldaan gevoel steek ik de sleutel in mij huisdeur.....au dat opstapje doet nog een beetje pijn in mn benen.

dikke kus marne

bron: www.topstars.nl